感恩
－－參加張尚德老師禪七有感
徐筍晶
這次參加張老師主持的禪七回來，心情很復雜，只覺得我還不是一個法器，無法承受老師的甘乳。愧對老師！
休息
老師第一節課，就和我們說，要休息。說休息是佛法的最大法，把自己的念頭放下，把一切放下。然而我抱著有所求的心情來，我認為自己是上根之人，我希望老師傳什麼大法，希望我能開悟，希望處在清淨中，最後不但放不下，反而抓得更緊。我幻想著老師的和顏悅色。但一切都不是。只感到老師無時無刻對我們棒喝，以至於我曾經認為老師是大魔頭，我在想，為什麼我們要乖乖坐在這裏聽你的喝罵。如今明白，方知這是老師的慈悲，老師的喝罵，給我心靈做了一個大大的手術，很深很深的手術，讓我看到了自己心靈深處的傷痛，我已經被自己的貪嗔癡慢疑五毒侵蝕得很深。真的很感謝老師不辭勞苦，用盡方法為我動刀，讓這五毒有透散的縫隙，為我拔除心中的毒刺。我想這五毒被拔除之日，也是我真正能休息之日！
人生目標
老師說，我們要知道人生的方向。那天老師在念六字大明咒，老師說諸佛菩薩都來了，南老師也來了。我只一直專注著聽，發現有種離心感，感覺與周圍的一切分離，我可以知一切，而不被這一切所牽，接著身體消失於虛空，頭頂時時出現強光，照射著。只是覺得很暢快，很舒服。我不理解這種感覺，只是如實報告了老師。老師很慈悲地，為我指出了人生之路，老師說醫生有庸醫，良醫，名醫，賢醫，聖醫。老師說要讓我立志當聖醫，我當時不理解，只是很情緒的回答，好的，我明白！我會的！直到第六天，當老師在唱歌的時候，我才真正接到老師的禮物！老師輕輕的，給了一份彌足珍貴，而沉重的禮物給我！我才讀懂，這份禮物背後的含義！老師，我實在不明白您為何對我那麼好，為何對我有那麼高的期望。但我感覺到，這是我唯一的出路，張老師，如果我這輩子做不成聖醫，我下輩子接著努力。我找不到任何藉口對自己說不朝聖醫的人生目標上努力！
向水學習
2010年7月19日下午，我在散步，突然想起了水，水永遠是那麼柔軟，不斷在超越一切，而不爭。想起了《道德經》中的話：“上善若水，水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾於道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動善時。夫唯不爭，故無尤”。
我想我要向水學習，水是最柔軟的，而水卻又是最強大的。水，已經不在柔軟和強大上，水超越了這一切。老師讓我立志當聖醫，我那時感到很害怕，我不知道我是否能承擔，我不知道我是否能站得起來。我突然明白了，我害怕，是因為我還有一種抗拒的心理，只想把自己變成一個足以承擔一切的，一個強大的人，然而當一樣東西，過於堅硬，它就容易斷裂。我突然明白，我不應該拼命把自己強大起來，而是該像水學習，學習它的柔。
突然想起，坐中偶然感到的那份寧靜，不也是柔嗎？柔所以不對抗，不與自己的念頭對抗，靜靜的看著它的生滅，而在這生滅中，才會有消失在虛空中的體驗。柔，才能與萬物合一，才能利益一切，才能真正的大善！
理性與經驗
老師說，佛法是理性與經驗的，不是自私與情緒的。在六度萬行佈施，持戒，忍辱，精進，禪定，智慧中，我深深感到禪定是最重要的，沒有定，談忍辱，佈施是假的，沒有定，智慧也免談。只有好好修定，才能不被自己的情緒所擾，才能永遠在無我的佈施中。我從09年開始“學佛”，但一直只是玩玩，根本談不上什麼學佛，懂了一些理論就高談闊論，以為自己比別人強多少，好像看誰都可憐。才知道，最可憐的是我自己！我一直在騙別人，最後騙自己。
我想在今後的日子裏，好好修禪定，以此為基，好好的經驗！我想只有這樣，我所立之志才不會退轉，我才永遠有力量走在這條路上！願佛菩薩哀憫我，加護我，願我不再玩弄自己，愿我誠誠懇懇，實實在在，努力下功夫，願我智慧之燈早日點亮！
尚德讀後：
多多體會在非洲為貧苦大眾行醫，得諾貝爾獎的史懷哲醫生。
效法聖女，也得諾貝爾和平獎，為印度窮人及痲瘋病人奉獻一生的德蕾莎修女。
尚德 二０一０年八月一日
於台灣達摩書院